Kenapa Bibir Tetap Pecah-Pecah Walau Sudah Pakai Pelembap

Bibir pecah-pecah dan terasa kering, kadang sampai berdarah kalau dipaksa tersenyum. Sudah pakai pelembap bibir, dioles berkali-kali, tetap saja kering dan mengelupas.

Kenapa ini terjadi

Bibir itu memang secara anatomi berbeda dari kulit wajah, dan itu menjelaskan kenapa dia begitu mudah kering. Lapisan terluarnya hanya 3 sampai 5 lapis sel, sedangkan kulit wajah sekitar 16 lapis. Lebih dari itu, bibir tidak punya kelenjar minyak maupun kelenjar keringat. Artinya dia tidak bisa memproduksi minyak pelindung sendiri, sehingga tidak punya mekanisme alami untuk menahan kelembapan seperti bagian kulit lain. Jadi bibir memang bergantung sepenuhnya pada perlindungan dari luar. Dan ada satu kebiasaan yang justru memperburuk semuanya: menjilat bibir. Air liur mengandung enzim pencernaan yang merusak lapisan pelindung bibir. Waktu lapisan itu rusak, kelembapannya justru berkurang dan bibir jadi lebih rentan terhadap iritan, yang berujung pada bibir kering, pecah-pecah, berdarah, dan mengelupas. Jadi menjilat bukan meredakan, tapi menjalankan siklusnya. Lalu kenapa mengoles pelembap berkali-kali tidak menyelesaikan? Karena yang dibutuhkan bibir bukan air, tapi lapisan yang menahan air. Pelembap bibir bekerja dengan membentuk lapisan penolak air di permukaan yang menghambat penguapan. Kalau dioles tipis lalu hilang karena kebiasaan menjilat atau mengelap, lapisannya hilang dan bibir kembali terbuka.

Coba dulu cara ini — bahannya sudah ada di rumah

1. 1
   Berhenti menjilat bibir. Ini yang paling menentukan, karena tiap kali menjilat, enzim di air liur merusak lapisan pelindung bibir. Rp 0
2. 2
   Kalau terasa kering, oles pelembap, jangan dijilat. Kebiasaan mengoles jauh lebih menolong daripada menahan diri tanpa apa pun. Rp 0
3. 3
   Jangan mengelupas kulit bibir yang mengelupas dengan tangan. Menariknya hanya membuka luka baru dan memundurkan prosesnya. Rp 0
4. 4
   Oles cukup tebal sebelum tidur. Saat tidur tidak ada kebiasaan menjilat dan tidak ada paparan yang mengeringkan. Rp 0
5. 5
   Minum cukup air. Bibir kering sering bersamaan dengan kurangnya cairan tubuh. Rp 0
6. 6
   Lindungi bibir saat di luar ruangan, terutama saat berangin atau dingin. Air liur dan angin sama-sama mengeringkan. Rp 0

Cara supaya tidak terulang

Berhenti menjilat bibir - ini yang paling menentukan, karena setiap kali menjilat, enzim di air liur merusak lapisan pelindungnya. Kalau terasa kering, oles pelembap, jangan dijilat. Oleskan cukup tebal pada malam hari sebelum tidur, karena saat tidur tidak ada kebiasaan menjilat dan tidak ada paparan yang mengeringkan. Pilih pelembap bibir berbasis minyak atau lilin, karena yang dibutuhkan lapisan penolak air, bukan yang mengandung air. Dan minum cukup, karena bibir kering juga sering bersamaan dengan kurangnya cairan tubuh. Kalau bibir pecah-pecahnya tidak membaik setelah berminggu-minggu, itu perlu diperiksa tenaga kesehatan karena bisa jadi tanda kondisi lain.

Pertanyaan yang sering muncul

Kenapa bibir lebih mudah kering daripada kulit wajah?

Karena bibir secara anatomi berbeda. Lapisan terluarnya hanya 3 sampai 5 lapis sel, sedangkan kulit wajah sekitar 16 lapis. Bibir juga tidak punya kelenjar minyak maupun kelenjar keringat, jadi tidak bisa memproduksi minyak pelindung sendiri.

Kenapa menjilat bibir justru bikin makin kering?

Karena air liur mengandung enzim pencernaan yang merusak lapisan pelindung bibir. Waktu lapisan itu rusak, kelembapannya berkurang dan bibir jadi lebih rentan terhadap iritan - berujung pada kering, pecah-pecah, dan mengelupas.

Berapa sering harus dioles?

Sesering yang dibutuhkan, terutama setiap kali terasa kering. Yang lebih penting, oles cukup tebal sebelum tidur, karena saat tidur tidak ada kebiasaan menjilat yang merusak lapisannya.

Kapan perlu ke dokter?

Kalau bibir pecah-pecah tidak membaik setelah berminggu-minggu, atau ada luka yang tidak menutup. Kondisi seperti itu bisa jadi tanda hal lain yang perlu diperiksa, bukan sekadar kering biasa.